Mùa hè đến là lúc các cô gái phải đối mặt với ánh nắng mặt trời nhiều hơn, trực tiếp hơn. Vậy làm thế nào để có thể tự tin mặc những chiếc áo hở vai, hay những bộ váy rực rỡ mà không phải lo lắng da mình sẽ đen sạm đi? Hãy chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp để có thể bảo vệ làn da của bạn nhé!
* Kem chống nắng vật lý? Kem chống nắng hóa học?
-Kem chống nắng hóa học( Sunscreem): hấp thụ các tia UV và làm tiêu biến chúng trước khi hấp thụ vào da. Tuy rằng kcn hóa học không tạo lớp màng trắng sau khi bôi, k phải bôi lại nhiều lần, nhưng lại chứa các thành phần dễ gây kích ứng cho da, nhất là da nhạy cảm. Thường có Avobenzone, Cinoxate, Dioxybenzone, Homosalate, Menthyl anthranilate, Octocrylene, Octyl methoxycinnamate, B.E.M Triazine,.... Ngày nay, kcn hóa học không còn được sử dụng nhiều.-Kem chống nắng vật lý (Sunblock): không hấp thụ các tia UV mà phản chiếu chúng ra ngoài môi trường. Tuy kcn vật lý sẽ tạo lớp màng trắng sau khi bôi ( vì phải bôi một lượng k nhỏ), nhưng thành phần không gây kích ứng ra, chủ yếu chứa Titanium dioxide và Zinc oxide(có td giảm mụn sưng tấy).
- Hiện nay còn có cả KCN lai giữa vật lý và hóa học.
* UVA, UVB, UVC?
-UVC có bước sóng dài, chỉ làm bỏng rát da ở lớp biểu bì, kcn chống được tia UVA, UVB có nghĩa là chống được cả tia UVC.-UVB: Bước sóng ngắn được hấp thụ bởi sương mù và mây. Chỉ đến lớp biểu bì, gây ra cháy nắng làm giảm khả năng miễn dịch của da, gây ra mất nước, bỏng da, kích ứng da, ung thư sắc tố da.
-UVA: có dải sóng dài hơn UVB, cho nên UVA hấp thụ xuống sâu dưới da hơn so với UVB. Từ đó, UVA tích tụ gây 1 số bệnh ung thư nguy hiểm (cả ở da-chủ yếu trên mũi) và cả ở mắt, sạm da lâu dài, nốt tối màu (ung thư da lành tính), khiến da của chúng ta nhăn nheo. 95% tia nắng mặt trời là UVA.
* Chỉ số SPF là gì?
SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số biểu thị mức độ chống nắng mà sản phẩm có thể phát huy.SPF dùng để chống lại tia UVB. Chỉ số chống nắng cao hay thấp phản ánh khả năng bảo vệ da của sản phẩm chống nắng mạnh hay yếu. Nhưng không có nghĩa là chỉ số SPF càng cao thì càng tốt
Chỉ số SPF dùng hàng ngày nên ở mức 30-35, không nên chọn kcn có chỉ số SPF quá cao có thể gây kích ứng cho da.
*Chỉ số PA là gì?
PA (Protect Grade) nghĩa là có khả năng lọc tia cực tím UVA.PA+ Bảo vệ khỏi tia UVA (40-50%) -hiệu quả
PA++ Bảo vệ khỏi tia UVA cao (60-70%)- khá hiệu quả
PA+++ Bảo vệ khỏi tia UVA hoàn hảo (80-90%)- rất hiệu quả
Chỉ số PA dùng hàng ngày nên là PA++
*Để sử dụng kcn một cách đúng đắn!
( Chủ yếu là kcn vật lý)-Kcn vật lý khi dùng cần một lượng không ít ( dạng kem khoảng 1 đốt ngón tay, dạng sữa khoảng 1 đồng xu lớn- lượng sử dụng này không cần phải chính xác, vì nhiều tài liệu cũng chưa xác minh tính đúng đắn), chia làm 2-3 phần để bôi thành 2-3 lớp. Cách làm này sẽ giúp kcn thấm nhanh hơn, giảm lớp màng trắng sau khi bôi. Nên bôi kcn trước 20-30p trước khi ra ngoài. Và mỗi sau 2 tiếng phải bôi lại kcn một lần để đảm bảo tác dụng của kcn.
-Bên cạnh đó, nếu chỉ ở trong nhà, sử dụng máy tính hoặc điện thoại di dộng hay ngồi bên cửa sổ có nắng vẫn phải sử dụng kcn, vì ánh sáng từ các vật dụng đó sẽ làm da của bạn bị sạm đi như khi bạn ra nắng và cửa kính không thể hấp thu các tia UV để bảo vệ bạn được.
*Chọn kem chống nắng phù hợp!
-Với da nhạy cảm, tốt nhất hãy chọn kcn có chỉ số SPF khoảng 25, PA+ (hoặc PA++), tránh các sp có chứa Alcohol( cồn)-Với các loại da khác: nên chọn các sp dành riêng cho từng loại da( vd: da dầu nên chọn loại no sebum)
*Và nhớ một điều, kcn cho mặt có thể dùng cho body, nhưng kcn dùng cho body KHÔNG THỂ dùng cho mặt!!! Chỉ dùng kcn nhưng vẫn bắt buộc phải tẩy trang nhé!!!
Chúc các cô gái xinh đẹp có thể chọn được kcn phù hợp cho mùa hè sắp tới!
-Beauty with Tiamo-
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét